panais rôtis

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 35 min

Difficulté : Facile

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Proposé par : titou drapeau (France)

Tolérance FODMAP

FructaneGOSLactoseFructoseSorbitolMannitol

Ingrédients

personnes :

panais : 300 gr

huile d'olive : 1 filet

sel : 1 pincée

Recette

1. Peler les panais et les couper en tranches pas trop fines.

2. Faire cuire les panais 8 minutes environ dans de l'eau bouillante. Les égoutter et bien les sécher puis les placer dans un saladier et les badigeonner d'huile d'olive en remuant.

3. Placer les panais dans le panier de l'air fryer pour environ 20/25 minutes minutes à température 190°C ou au four charleur tournante. Ils doivent dorer et devenir croustillants.

4. Servir en accompagnement avec une pincée de sel.

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