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Petit-déjeuner
Emincés de poulet à la moutarde
Temps de préparation : 13 min
Temps de cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Pas encore de note
Proposé par :
titou
(France)
Tolérance FODMAP
FructaneGOSLactoseFructoseSorbitolMannitol
Ingrédients
personnes :
2
filets de poulet : 250 gr
moutarde : 2 càs
huile d'olive : 2 càs
sel : 1 pincée
poivre : 1 pincée
Recette
1 - Mélanger huile d'olive, la moutarde, le sel et le poivre dans un récipient pas trop large.
2 - Emincer le poulet et l'ajouter à la préparation.
3 - Faire cuire environ 15 minutes soit à l'air fryer sur 190°C, soit au four chaleur tournante à 180°C
2 - Emincer le poulet et l'ajouter à la préparation.
3 - Faire cuire environ 15 minutes soit à l'air fryer sur 190°C, soit au four chaleur tournante à 180°C
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